Weiter geht´s


Schon immer wollte ich bei meinem „Heimrennen“, dem Moret-Triathlon in Münster, starten. Allerdings bot sich bisher nie die Gelegenheit an tatsächlich an der Startlinie zu stehen. Obwohl ich vom IRONMAN Brasilien (zwei Wochen zuvor) noch ziemlich müde war, habe ich mich kurzfristig für die Mitteldistanz über 2 km – 82 km – 21,1 km nachgemeldet. Ich wollte die Veranstaltung nutzen, um herauszufinden, ob ich wieder ins geregelt Training für die Challenge Roth am 12.07.2015 einsteigen kann.

Das Schwimmen verlief für mich positiv. Als Gesamtvierter konnte ich mit guten drei Minuten Rückstand auf meinen Vereinskamerad Tim aus dem Wasser steigen. Ich hatte schon mit fünf gerechnet 😉
Beim Radfahren fand ich schnell meinen Rhythmus. Auf der profilierten Radstrecke konnte ich bereits nach wenigen Kilometern auf Platz 2 vorfahren. Tim blieb hartnäckig an eins. Kurz vor dem letzten Anstieg in der zweiten Runde konnte ich aber dennoch auf ihn aufschließen und fuhr auf den verbleibenden 20 Kilometern weitere drei Minuten heraus. Leicht angezählt 🙂 wechselte ich auf die Laufschuhe und merkte relativ schnell, dass mir der IRONMAN noch deutlich in den Knochen steckte. Bereits nach wenigen Kilometern musste ich im „Stop-and-Go“-Verfahren wiederkehrende Krämpfe bekämpfen. Der bis dahin auf Platz zwei liegende Martin Dröll passierte mich etwa bei Kilometer 9. Von diesem Zeitpunkt an versuchte ich „krampfhaft“ 😉 den zweiten Platz zu verteidigen. Am Ende blieben mir sechs Minuten Vorsprung zum Drittplatzierten.

Nachdem nun ein paar Tage verstrichen sind und ich mich ausschließlich im ruhigen Grundlagenbereich bewegt habe, merkte ich, dass mein Körper wieder zur alten Stärke zurückfindet. Das Training macht wieder richtig Spaß und die Motivation für Roth steigert sich von Tag zu Tag. Am Wochenende (genauer gesagt morgen) darf ich nochmal für unser Ligateam ran, bevor ich mich in den abschließenden 3-wöchigen Trainingsblock begebe.

(Danke an Steffen Rupp für die Bilder)

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