Während unserer aktiven Touren am Kilimandscharo habe ich stets einen Höhen- und Pulsmesser getragen, um die Beanspruchung des Herzkreislaufsystems zu protokollieren. Dabei ist folgende Grafik zustande gekommen:

Es ist deutlich zu erkennen, dass selbst bei (wirklich) langsamen Gehen die Pulswerte im unteren Grundlagenausdauerbereich (vgl. Joggen bei ca. 4:45 min/km auf Meereshöhe) liegen. Ob sich etwas an meinen Blutwerten verändert hat, werde ich in den nächsten zwei Tagen durch einen Bluttest erfahren.