Zum Abschluss habe ich mir einen 400m Test auferlegt und eine, für mich vor einem Jahr, unvorstellbare Mauer durchbrochen. Die Zeit blieb bei 4:58 Minuten stehen und somit wird mir die Ausreise morgen genehmigt. Ab jetzt kommen wieder vermehrt ruhigere Trainingseinheiten in den kommenden Tage um das Trainingslager gut zu konservieren.
Special Thanks to my Coach Elmer