Wochenbilanz


Meine bisher umfangreichste Trainingswoche geht heute zu Ende und ich bin auch schon ein bisschen stolz darauf diese Umfänge realisiert zu haben.

Heute startete ich in den Tag mit einem ‚Klassiker‘ – Leuchtturm-Runde -. Nach einer Stunde war der Spuk auch schon vorbei. Nach einem ausgiebigen Frühstück und einer kleiner Pause stand heute die längste Radausfahrt auf dem Programm. Dabei begleiteten mich Stefan, Matthias und Frank – der zur Feier des Tages auch noch Geburtstag hatte 😉

 

 

 

 

Die Tour führte quer über die Insel nach Corralejo und über Puerto del Rosario wieder nach Hause. Mit einem Stopp beim Mc Donalds war das ganze gar kein Problem 😀

 

 

 

 

 

 

 

Hier die Fakten:
20k+ Swim, 700k+ Bike, 100k+ Run, Stabi = 40h+

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s