Heute in einer Woche geht der Flieger Richtung Südafrika. Bis dahin sieht das Training wesentlich entspannter aus, als in den vergangenen Wochen. Mit gezielten Einheiten versuche ich meinem Körper die nötige Ruhe aber auch gewissen Reize zu geben, damit er nicht in den kompletten ‚Standby-Modus‘ verfällt.
