Entlastungstag


Nachdem die letzten drei Tage ordentlich trainiert wurde, gönnte ich meinem Körper heute Vormittag die Ruhe, die er gebraucht hat. Erst um halb drei ging es zur langen GA1 Schwimmeinheit. Dabei begleitete mich mein treuer Weggefährte Hubertus ‚The McIron‘. Um Punkt 3 Uhr steigen wir ins Wasser. Er mit Neo ich natürlich ohne (Hawaii – you know!)
Da mich gestern eine nette Email mit vielen neuen Schwimmprogrammen erreicht hat, viel es nicht schwer eine geeignete Einheit zu finden. Am Ende waren es 4,9 km. Wie geplant verließen wir um 16:40 Uhr das bereits leere Schwimmbecken.

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